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绿豆芽有哪些禁忌

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绿豆芽具有很高的营养价值,对人的身体有多种好处,但要是没有掌握正确的吃法,也可能产生不良的影响,那么,绿豆芽有哪些禁忌?绿豆芽什么人不能吃?现在就跟着小编一起来看看吧!

绿豆芽有哪些禁忌

绿豆芽和猪肝一起吃:有损营养素的吸收

绿豆芽什么人不能吃

脾胃虚寒者忌食。

食用绿豆芽的注意事项

1.绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,十分适于夏季食用。

2.烹调时油盐不宜过多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。

3.炒绿豆芽时,可适当加些醋,以保存水分和维生素C。

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