生物素长期服用需根据身体缺乏情况判断：
1. 生物素是一种水溶性维生素，可以促进维生素C的合成，帮助脂肪和蛋白质的正常代谢。
2. 长期服用需根据身体是否缺乏生物素来判断，如果缺乏可以遵医嘱长期服用。
3. 生物素不缺乏时，不应长期服用。